전현무 임지연 7kg 감량한 키토다이어트

전현무 7kg 감량한 키토다이어트 화제 최근 MBC예능 '나혼자산다' 에서 키토다이어트로 7KG를 감량했다고 밝혀서 화제다. 전현무는 최근 다이어트를 위해 키토다이어트를 시작했다고 밝혔고 몸무게는 7KG그램을 감량했다고 밝혔다. 방송에서 전후 비교사진으로도 날렵해진 턱선과 또렷해진 눈매등으로 감량한게 확연히 드러나보였다. 임지연도 감량한 키토 다이어트 SBS 무장해제의 미방영분이 SBS유튜브 채널에 공개되었다. 해당 영상에는 전현무가 키토다이어트로 탄수화물을 먹지않고 대신 단백질과 지방을 마음대로 먹는 다이어트를 감량해서 7KG을 감량했다고 밝혔다. 그러자 임지연도 자신도 키토다이어트를 2년전에 했었는데 열흘만에 살이 너무많이빠져 중단했다고 키토다이어트의 효과를 몸소 경험했다고 밝혔다. 키토다이어트란 무..

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• · 2023. 8. 25.
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바그너그룹 프리고진 비행기 추락으로 사망

바그너그룹 프리고진 사망 바그너그룹 수장인 프리고진이 비행기 추락으로 사망했다. 2개월전 프리고진은 러시아 군수뇌부에 반발하여 모스크바로 진격하는 쿠테타를 감행했다. 이에 분노한 푸틴은 성명을내고 '반란자이자 국가에 대한 배신' 이라며 반란을 일으킨 바그너그룹을 포함한 프리고진을 사살할 것으로 명령했다. 하지만 그는 모스크바를 목전에 두고 돌연 쿠테타를 중지하고 푸틴과 합의 후 벨라루스로 망명할것이라고 밝혔다. 블라디미르 푸틴은 쿠테타를 중지한 프리고진에 대해 처벌하지 않겠다고 합의하였으나, 푸틴의 리더십에 치명타를 가한 프리고진의 신변에 위협이 있을것이라고 서방 전문가들은 경고해왔다. 30초만에 추락한 프리고진 전용기 프리고진이 측근들과 탔을것으로 추정되는 전용기가 모스크바에서 벨라루스로 가는 도중 3..

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• · 2023. 8. 25.
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신림동 성폭행 살인범 30세 최윤종 머그샷공개

신림동 성폭행 살인범 머그샷 공개 신림동 성폭행 살인범 30세 최윤종의 머그샷이 공개되었다. 서울경찰청은 오늘 신상공개위원회를 통해 오후에 신상공개를 결정하였고 머그샷과 이름과 나이를 공개하였다. 경찰은 범인이 사전에 장소를 물색하고 무기를 미리 구매하는등 치밀하게 범죄를 계획하고 불특정 여성에게 성폭행을 시도하다 사망에 이르게 만들어 잔혹하고 피해의 중대성이 인정된다고 밝혔다. 경찰은 '범행이 잔인하고 중대한 피해가 발생한 경우', '범죄를 저질렀다고 믿을 만한 충분한 증거가 있는 경우 ', '국민 알권리 보장과 재범 방지·범죄예방 등 공공의 이익을 위해 필요한 경우' 특정강력범죄법에 따라 피의자의 신상을 공개할 수 있다.

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• · 2023. 8. 23.
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8월 23일 14시 민방위 훈련 사이렌 소리 놀라지 마세요!

6년만에 실시되는 공습경보 민방위 훈련 8월 23일 수요일 오후 2시부터 20분간 민방위 훈련이 전국 동시 실시된다. 이번 훈련은 전시상황 발생시 공습경보로 대피하는 훈련으로 국민행동요령 숙달과 실제 대피훈련을 실시 할 예정이다. 민방위 훈련 방법과 국민행동요령 훈련은 공습경보발령 ▶경계 경보발령 ▶경보 해제 순서로 실시된다. 단계 훈련 시간 국민행동요령 기타 훈련 공습 경보 8.23 14:00시 가까운 민방위 대피소 대피 15분간 주민통제, 차량통제 훈련 경계 경보 8.23 14:15시 대피소에서 나와서 통행가능 경계태세 유지 훈련 경보 해제 8.23 14:20시 훈련종료 일상복귀 훈련공습경보가 14:00시에 발생하면 가까운 민방위 대피소로 대피하고 차량도 이동을 멈추고 라디오 청취나 TV를 켜서 확인..

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• · 2023. 8. 22.
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왕위계승1위 서열 스페인 공주 육사 입학

스페인 공주 육사 입학 스페인의 왕위계승 1위 서열의 스페인 공주 레오노르(Leonor, Princesa de Asturias) 가 육사에 입학했다고 외신들은 전했다. 10월 18세가 되는 스페인 공주 레오노르는 스페인 국왕 펠리페 6세의 장녀이다. 남자 후계자가 태어나지 않은이상 왕위계승 서열 1위이다. 스페인은 왕위계승 서열이 높지않으면 함부로 왕자, 공주의 호칭을 붙이지 않는다. 레오노르는 외신과의 인터뷰에서 "이제 막 고등학교를 마쳤고 군사훈련을 통해 새로운 단계를 시작하려 한다" 라며 "스페인이 우리 군대를 얼마나 소중하게 여기는지 알기 때문에 기쁘다." 라고 말했고, "내 인생에서 중요한 순간이며 계속 배우고 최선을 다하겠다"고 각오를 다짐했다. 레오노르 공주가 3년 간이나 군사훈련을 받는 것..

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• · 2023. 8. 21.
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넷플릭스 마스크걸 출연진 및 정보

넷플릭스 마스크걸 정보 넷플릭스 마스크걸이 18일 공개되었다. 넷플릭스 마스크걸은 매미,희세 작가의 웹툰을 원작으로 만들어졌다. 📢연출 : 김용훈 📢각본 : 김용훈 📢출연진 : 이한별, 나나, 고현정, 안재홍, 염혜란 📢장르: 범죄, 스릴러, 드라마, 공포, 서스펜스, 누아르 📢공개일 : 2023년 8월 18일 📢몇부작 : 7부작 📢러닝타임 : 410분 📢시청등급 : 청소년 관람불가 📢방영 플랫폼 : 넷플릭스 넷플릭스 마스크걸 출연진 마스크걸 출연진으로는 오타쿠역을 맡은 안재홍과, 3명의 김모미 역을 맡은 나나, 이한별,고현정 그리고 복수를 하려는 엄혜란 등이 출연진을 맡았다. 주오남 역의 안재홍 완벽한 오타쿠 그자체를 보여주는 미친연기. 그는 음흉한 모습을하기위해 2시간이 넘게 분장을하고 촬영했다고 밝..

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• · 2023. 8. 20.
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